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【資料圖】

“人設(shè)”原指動(dòng)漫、游戲中的人物形象設(shè)定，后來延伸到其他文藝創(chuàng)作領(lǐng)域，并逐漸成為網(wǎng)絡(luò)常用語，指突出強(qiáng)調(diào)某人具有鮮明特征的公眾形象，如 “硬漢人設(shè)”“學(xué)霸人設(shè)”“業(yè)界精英人設(shè)”等。人設(shè)既可以是一種自我形象定位，也可以是來自他人和社會(huì)的認(rèn)定。不同人設(shè)對人的影響也不同，消極人設(shè)可能誤導(dǎo)人，積極人設(shè)則能激勵(lì)人。

人設(shè)帶來目標(biāo)感。立一個(gè)積極人設(shè)，往往意味著明確一個(gè)發(fā)展方向或需要保持的狀態(tài)。基于人設(shè)簡潔鮮明的特點(diǎn)，目標(biāo)往往清晰且聚焦，例如“業(yè)界精英人設(shè)”聚焦其職場競爭力，對于“學(xué)霸人設(shè)”，有人戲稱“除了用成績碾壓別人，學(xué)霸還能有什么壞心思呢”。被內(nèi)化的人設(shè)會(huì)對人產(chǎn)生一種積極的自我暗示，促使其展現(xiàn)出與人設(shè)相符的行為表現(xiàn)，如學(xué)霸人設(shè)會(huì)帶來更多的主動(dòng)學(xué)習(xí)行為，包括課堂上的專注、課外的積極探索和對所學(xué)知識(shí)的自信展示等。與人設(shè)相符的積極行為與目標(biāo)之間逐步形成良性循環(huán)：人設(shè)推動(dòng)行為，行為強(qiáng)化人設(shè)，直到目標(biāo)達(dá)成并繼續(xù)保持這種形象。

人設(shè)影響互動(dòng)性。很多時(shí)候，人設(shè)不是個(gè)人主動(dòng)設(shè)立的，而是被環(huán)境因素所賦予的。比如，老師覺得某位學(xué)生是“聰明”的，另一位學(xué)生是“勤奮”的；領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為某位員工是“能力超群的孫悟空”，另一位員工是“任勞任怨的沙和尚”，等等。當(dāng)環(huán)境以一種積極的風(fēng)格與相應(yīng)人設(shè)個(gè)體互動(dòng)時(shí)，就會(huì)引起羅森塔爾效應(yīng)。比如上級(jí)對“孫悟空人設(shè)”的員工，就會(huì)給予更多信任和機(jī)會(huì)，因此能看到更多成績和表現(xiàn)，給出更多積極的反饋，這些都會(huì)形成一個(gè)不斷加強(qiáng)的閉環(huán)：積極人設(shè)帶來對外在環(huán)境的積極態(tài)度，引發(fā)更多積極行為和結(jié)果，再次強(qiáng)化這種積極人設(shè)。這樣，被積極人設(shè)激勵(lì)的對象真有可能發(fā)展出“七十二變”的能力，讓人不禁贊嘆“孫悟空果然是孫悟空”。

人設(shè)強(qiáng)化自律性。人設(shè)是一個(gè)社會(huì)角色，對個(gè)人來說，無論是自立人設(shè)，還是因職業(yè)、身份被社會(huì)定位的人設(shè)，如教師要“為人師表”、醫(yī)生要“救死扶傷”、法官要“剛正不阿”、領(lǐng)導(dǎo)干部要“清正廉潔”等，都意味著在不同場合會(huì)被識(shí)別成特定角色，需要努力展現(xiàn)出符合人設(shè)的表現(xiàn)。有人坦言，當(dāng)了教師之后不但在學(xué)校注重師德品行，在生活中也會(huì)更加注意言行得體，生怕給人民教師抹黑。人設(shè)意味著告訴周圍的人們：我是這樣的人，我會(huì)展現(xiàn)出與此相符的行為。如此一來，人就會(huì)處于一種社會(huì)監(jiān)督的環(huán)境中，還會(huì)因不符合人設(shè)的行為而被提醒甚至批評(píng)，從而做出調(diào)整。在主觀上，自己也會(huì)對不符合人設(shè)的行為更加敏感，通過不斷的自律調(diào)整，最終達(dá)到人設(shè)所要求的狀態(tài)。

積極人設(shè)的確會(huì)激勵(lì)走向成功，但并非人設(shè)一立，成功自來。沒有真才實(shí)干和優(yōu)良品行，人設(shè)就是花里胡哨的肥皂泡，一戳就破。在人生不同階段，朝著自己想要達(dá)成的目標(biāo)，立積極人設(shè)，立符合自身特點(diǎn)和需求的人設(shè)，又不過度迷戀人設(shè)，而是將之視作自我規(guī)范和自我提升的開始，有利于激勵(lì)我們不斷進(jìn)步。

來源：《前線》2023年第6期作者：張繼明，北京師范大學(xué)心理健康教育與咨詢中心咨詢師，副研究員，中國心理學(xué)會(huì)臨床注冊系統(tǒng)督導(dǎo)師責(zé)任編輯：方丹敏